Какой тренажёр лучше ? Велотренажёр или беговая дорожка?
При работе на вело тренажере активно задействованы только (четырехглавая мышца, и икроножные)! Если сравнивать с беговой дорожкой! то при беге практически все основные группы мышц! + работая по пульсу это еще и для сердца полезно и всей сосудистой! Ну опять же по ценовому и габаритному соотношению вело тренажер будет дешевле и менее габаритным! Мой совет! Беговая!
